Мандала — это 40-48 дней. Если практиковать что-либо в течение этого времени, то практика станет частью системы.

В традиции Садхгуру, когда мы получаем инициацию в йогическую практику, то выполняем её 40 дней по два раза в день, а потом полгода раз в день. Если делать так, то выработается привычка, и практика станет частью жизни. И, конечно же, даст свои плоды.

48 дней

— это полная мандала, время, за которое можно построить прочные нейронные мостики к новой привычке. В нашем случае к практике английского языка, к навыкам говорения, чтения, понимания устной и письменной речи.

5 мандал + подготовка

— это примерно девять месяцев садханы, чтобы английский стал частью жизни.

Каждая предыдущая мандала плавно перетекает в следующую. Их темы переплетены и неразрывны, каждая предыдущая тема наслаивается на последующую. Всё взаимосвязано и функционирует как единый организм.

Не получится начать курс со второй или третьей мандалы. У всех может быть разный уровень языка, но курс рассчитан на постепенное погружение в язык, начиная с самых-самых первых шагов. Это как погружаться в воду и уходить всё глубже и глубже — вы всё равно начинаете с поверхности. 

Поэтому, отвечая на возможный вопрос о том, можно ли присоединиться к более продвинутым мандалам позже, — нет — начинать нужно с самого начала, с первой мандалы. Таким образом мы сформируем в вас крепкий фундамент английского, начиная с самых азов.

Подход к практике языка методом мандал не имеет ничего общего с принятыми уровнями Elementary, Intermediate, Upper Intermediate и Advanced, потому что я подхожу к созданию курса абсолютно интуитивно. 

Автор курса и творческий наставник

Наталья Суханова Ната́нджали

Сертифицированный преподаватель классической хатха-йоги от «Садхгуру Гурукулам»

Путешественник (40+ стран)

Медитатор и волонтёр «Иши» с 2018 года

Переводчик с английского по образованию

Путешествую по Индии с 2013 года

Работала и волонтёрила в США, Индии, Пакистане, ОАЭ, на Шри-Ланке

Провела в ашраме «Иша» примерно 3 года в целом

Практикую йогу как образ жизни (почти 10 лет)

Автор курса и творческий наставник

Наталья Суханова 

Ната́нджали

  Сертифицированный преподаватель классической хатха-йоги от «Садхгуру Гурукулам»

  Путешественник (40+ стран)

  Медитатор и волонтёр «Иши» с 2018 года

  Переводчик с английского по образованию

  Путешествую по Индии с 2013 года

  Работала и волонтёрила в США, Индии, Пакистане, ОАЭ, на Шри-Ланке

  Провела в ашраме «Иша» примерно 3 года в целом

  Практикую йогу как образ жизни (почти 10 лет)

Только для тех, кто

идёт не из любопытства, а действительно хочет когда-нибудь поехать в Центр Йоги «Иша» и чувствовать себя комфортно в его многонациональной языковой среде;


хочет наработать навык понимания Садхгуру в оригинале: читать и понимать его статьи, смотреть видео на английском youtube-канале, волонтёрить в ашраме и взаимодействовать с другими волонтёрами на английском, проходить программы на английском в ашраме, например, «Бхава Спандану», «Шунью» и даже «Самьяму» (собеседование + сама программа), подготовиться к собеседованию на «Садханападу» или курс преподавателей хатха-йоги и достойно пройти эти программы в оригинале;


готов подружиться с санскритскими, тамильскими и другими индийскими словами (их будет очень много, и мы их будем активно применять в английском контексте);


готов выполнять ВСЕ домашние задания, в том числе в ПАРАХ, и записывать ВИДЕОотчёты по урокам (то, как вы говорите по-английски), много практиковать чтение, говорение, произношение и учить слова;

готов взять безграничную ответственность за свой результат.

Курс не подходит

простым наблюдателям;


тем, кому неинтересен ашрам «Иша», Садхгуру и его деятельность и, конечно же, Индия;


тем, кто просто хочет путешествовать, но не особо собирается в ашрам, так как курс окружён специфическим контекстом, без интереса к этому контексту курс может пройти мимо вас, а вы мимо него;


тем, кто из любопытства хочет проверить, что там такое и, возможно, передумать заниматься;


тем, кто не готов выделить хотя бы ЧАС В ДЕНЬ, чтобы вовлечься в процесс практики английского;


тем, кто хочет его купить и отложить до лучших времён — доступ ограниченный, и начинать нужно в первый же день мандалы, это важно;


тем, кто думает, что в этом курсе будет волшебная формула для овладения языком — её точно не будет;


тем, у кого много «а если» и других сомнений — если вы сомневаетесь, то, пожалуйста, не приходите на курс;


тем, у кого есть ожидания и представления о том, как это должно быть, как надо учить английскому, как не надо, и как всё должно быть устроено... Ожидания не оправдаются.

Ссылка на это место страницы: #reg

ТОЛЬКО ЕСЛИ …

  • вы прочитали до конца, и внутри вас есть тот самый отклик
  • вам кажется, что этот практический курс по английскому именно то, что вы искали

ПОЖАЛУЙСТА, ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ НИЖЕ.

Заполнив форму, вы сможете записаться в список желающих на первую мандалу.

Также вам придёт письмо с информацией по стоимости и оплате, и вы сможете решить, готовы ли вы начать практиковать английский уже с новым потоком Mandala Intro.

Регистрация на курс English Sadhana доступна только два раза в год.
Новый поток в июле 2024. Следующий — осенью или зимой 2024.