Основой всего творения, включая физическое тело, являются пять элементов: земля, вода, воздух, огонь и пространство. С помощью очищения этих пяти элементов в системе человека можно достичь благополучия тела и ума, что приводит к гармонии и балансу, а также превращает тело в ступеньку на пути к абсолютному благополучию.

В Йоге существует целая система, называемая «Бхута Шуддхи», что означает «очищение элементов». Процесс Бхута Шуддхи, предлагаемый Садхгуру, даёт уникальную возможность каждому получить пользу от этой глубокой йогической науки, что в ином случае потребовало бы годы интенсивной садханы (духовной практики).

В видео ниже Садхгуру рассказывает про Бхута Шуддхи.

Преимущества практики Бхута Шуддхи:

• поддерживает гармонию и баланс в системе;
• готовит человека к мощным энергетическим состояниям;
• раскрывает возможности энергетической системы;
• усиливает возможности физического тела и ума;
• создает основу для достижения мастерства над человеческой системой.

Кому подходит практика Бхута Шуддхи?

• Всем, начиная с 14 лет. 
• Можно начинать практиковать без предварительного опыта в Йоге.

Практику Бхута Шуддхи можно получить только на оффлайн-мероприятии с сертифицированным преподавателем от «Садхгуру Гурукулам». 

В 2023 году я прошла пятимесячный интенсивный преподавательский курс в Центре Йоги «Иша» и теперь могу передавать Бхута Шуддхи и другие практики Хатха-Йоги, которые отметила ниже.